Льюис Хэмилтон о сложности тренировок: Иногда я ненавижу свое тело

Пилот Мерседеса Льюис Хэмилтон рассказал о трудностях, с которыми сталкивается во время тренировок и как они влияют на его тело и самочувствие.

Я всегда был тощим. Частично из-за рода деятельности, но в основном из-за неправильной диеты, тренировок, отсутствия определенных тренировочных упражнений и плохого сна.

У меня часто колеблется вес, он может скакнуть вверх или вниз на 2-3 кг буквально за неделю – в зависимости от сна, воды и тренировок. Очень важно сохранять стабильность графика, но самое важное – это правильно питаться. Хотя это тоже непросто, как вы и сами знаете, но это не значит, что не нужно продолжать пытаться, – рассказал Хэмилтон.

Хэмилтон уехал в барьеры в погоне за Ферстаппеном. Проигрывал круг, но обогнал пять машин и сохранил лидерство в Ф-1

Юниор Мерседеса вынес Боттаса при обгоне. Пошел на разборки, увидел средний палец – и настучал по шлему в ответ