Кристина Ильченко: Из отпуска приехала с приятным для себя весом, даже удалось похудеть
Российская биатлонистка Кристина Ильченко рассказал об отпуске, а также о подготовке к новому сезону.
Отдых у нас всегда становится таким краткосрочным периодом. Уже даже и забыла, что отпуск был – в Тюмени ямальская команда проводит уже второй сбор.
Но отдохнула неплохо. С молодым человеком съездили на Бали. Выбирали активный досуг, чтобы не терять физическую форму. Много путешествовали, посетили разные места. Даже серфингом позанимались!
Тренеры выдали определенный план – бегала кроссы, занималась в зале. Приехала с приятным для себя весом, даже удалось похудеть.
Мне нужно две недели, чтобы прийти в оптимальную форму и не уставать на тренировках. Много работаем над изготовкой, концентрацией и кучностью выстрелов, – сказала Ильченко.
Реклама 18+
Дата: 24-06-2019 12:47 -  110 | Рубрика: Аналитика | Источник: www.asnta.ru |