ЧАТ | Суббота, 28 Января 2023 года | Время: 14:07
Новости спорта : Футбол, Лига Чемпионов и Европы, Хоккей, Теннис, обзоры, статистика, таблицы, голы, повторы, результаты, трансляции онлайн

Серена Уильямс рассказала, как боролась со стрессом во время карьеры

Теннис

Американская теннисистка Серена Уильямс рассказала, что испытывала психический стресс во время своей карьеры.

«Психическое здоровье для меня — это просто по-настоящему познание о том, как научиться отключаться от всего. Вы знаете, я сделала это много лет назад, ещё до того, как психическое здоровье стало предметом всеобщего внимания. Это было похоже на такие моменты, как: «Хорошо, сегодня я закрываюсь от себя, просто подсознательно, и это то, чем я всегда занималась».

Теперь я знаю, что так важно просто ставить себя на первое место, особенно мысленно. У меня всегда бывают моменты затишья. Я обладаю серьёными границы, и я никому не позволяю их пересекать», — сказала Уильямс-младшая в интервью журналисту Даниэлле Пирсон.


01/12/2022 07:24| 130
Источник: sport-express.ru