ЧАТ | Понедельник, 08 Марта 2021 года | Время: 14:34
Новости спорта : Футбол, Лига Чемпионов и Европы, Хоккей, Теннис, обзоры, статистика, таблицы, голы, повторы, результаты, трансляции онлайн

Массажист Кокорина об отпуске игрока на Мальдивах: Его все душат. Человек должен отдыхать, он же не машина

Футбол

Сергей Колесников, массажист форварда Спартака Александра Кокорина, высказался по поводу отпуска игрока на Мальдивах. 

– Почему вы не полетели с ним? Был уверен, что вы на Мальдивах. Была информация, что с ним поедут реабилитологи.

– Зачем я там? Он же не тренируется. Просто восстанавливается. И для этого не нужны особые упражнения с большими нагрузками. Те упражнения, для которых нужен массаж для восстановления. Нужна даже просто ходьба по песку. На песке нет реакции опоры.

Во время плавания нет тяжести. Мышцы работают по-другому. Там просто шло восстановление. Работа мышц в комфортном режиме. Нельзя же взять и убить спортсмена!

Понимаете, недотренированность еще можно восполнить, а вытащить из перетренированности очень тяжело. Надо знать грань. Для этого есть врачи. Анализы крови. Многие же как смотрят? А, он бежит хорошо! Значит, в хорошем состоянии. Побежал, ударил, забил – хороший. Не забил – плохой.

А потом говорят: А его, наверное, перемассировали, раз он травмировался. Но это – поверхность. Знают, как есть только специалисты.

Бывают люди, у которых порог усталости настолько высок, что они падают без сознания от нагрузок. Организм работает, но не чувствует усталости. Потом – бам! И человек теряет сознание. Работает до смерти. Так раньше гибли велосипедисты и пловцы.

– Вы дали ему рекомендации на время отпуска? Какая была программа?

– Каждому охота улететь отдохнуть. Особенно, после таких сезонов. Получилось, что после прошлого они практически не отдыхали. Меньше недели – и опять.

Ну как без отдыха? Человек должен отдыхать. Даже морально. Он же не машина. А у него, кроме физической, еще и моральная нагрузка – все вокруг начинают душить... Все нормально! Тренируется и тренируется.

Ему сделали программу – он ее выполнил. Посмотрим, как он будет на сборе в Эмиратах. Там тепло, хорошо, – сказал Колесников.


17/01/2021 14:59| 116
Источник: www.sportsdaily.ru

Реклама:

    

Лига Чемпионов Лига Европы
Чемпионат Англии Чемпионат Испании
Чемпионат Италии Чемпионат Германии
Чемпионат Украины Чемпионат России
Чемпионат Франции Чемпионат Португалии
Чемпионат Голландии Чемпионат Турции
КХЛ НХЛ
НБА Евролига

Чемпионат Европы по футболу 2020-2021 - Финальный турнир. Календарь и Результаты

Чемпионат Мира по футболу 2022 - Отборочный турнир. Квалификация. Календарь и Результаты. Таблица

Коэффициенты УЕФА 2021

Гонка обладателей трофея Золотая Бутса 2021


Рейтинг ATP 2021 - Мужчины

Чемпионская гонка ATP 2021

Рейтинг WTA 2021 - Женщины

Чемпионская гонка WTA 2021


Чемпионат Мира по Биатлону 2020/2021 - Расписание этапов + результаты гонок. Календарь

Биатлон. Чемпионат Мира 2020/2021 Общий зачет

Биатлон. Кубок Наций 2020/2021 Общий зачет


Конкурс спортивных прогнозов

Формула 1

mark.png Новости Партнеров