ЧАТ | Среда, 24 Апреля 2024 года | Время: 04:08
Новости спорта : Футбол, Лига Чемпионов и Европы, Хоккей, Теннис, обзоры, статистика, таблицы, голы, повторы, результаты, трансляции онлайн

Кристина Ильченко: Из отпуска приехала с приятным для себя весом, даже удалось похудеть

Биатлон

Российская биатлонистка Кристина Ильченко рассказал об отпуске, а также о подготовке к новому сезону.

Отдых у нас всегда становится таким краткосрочным периодом. Уже даже и забыла, что отпуск был – в Тюмени ямальская команда проводит уже второй сбор.

Но отдохнула неплохо. С молодым человеком съездили на Бали. Выбирали активный досуг, чтобы не терять физическую форму. Много путешествовали, посетили разные места. Даже серфингом позанимались!

Тренеры выдали определенный план – бегала кроссы, занималась в зале. Приехала с приятным для себя весом, даже удалось похудеть.

Мне нужно две недели, чтобы прийти в оптимальную форму и не уставать на тренировках. Много работаем над изготовкой, концентрацией и кучностью выстрелов, – сказала Ильченко.

Реклама 18+

24/06/2019 12:47| 110
Источник: www.asnta.ru